TENNIS XPRESS – OGŁASZAMY NABÓR
NA WAKACJE 2025 r. !!!
TENNIS XPRESS to nowatorski program nauki gry w tenisa dla dorosłych. Podstawą programu jest opracowany przez ITF 9-godzinny kurs realizowany w formie zajęć grupowych. Program skierowany jest zarówno dla Pań jak i dla Panów. Tenis Xpress jest elementem kampanii ITF Tennis Play and Stay.
Ideą programu jest to, aby każdy nowy gracz po zakończeniu kursu:
* posiadał podstawowe umiejętności techniczne w zakresie gry z głębi kortu, przy siatce oraz serwisu, a także returnu,
* czuł się pewnie grając na pełnym korcie,
* znał podstawowe elementy taktyki,
* znał przepisy gry.
Kursy Tenis Xpress przeznaczone są dla:
* zupełnie początkujących, którzy nigdy nie mieli nic do czynienia z tenisem,
* osób, które uzyskały już jakieś podstawy w trakcie indywidualnych lekcji z trenerem, ale nigdy nie próbowali gry z innymi graczami na ich poziomie,
* początkujących powracających do tenisa po długiej przerwie,
* rodziców, których dzieci biorą udział w programie „Tenis 10” lub uczestniczą w szkoleniu dla dzieci i młodzieży.
W czasie kursu używane są piłki pomarańczowe (50% wolniejsze niż piłki żółte) oraz zielone (25% wolniejsze niż piłki żółte) przez co proces nauczania jest łatwiejszy, szybszy a co za tym idzie przyjemniejszy. W trakcie uczestnictwa w kursie jest możliwość wypożyczenia rakiety na czas zajęć.
Harmonogram i plan kursu na LIPIEC
(od 2.07 do 30.07)
* składa się z 9 godzin treningów:
PONIEDZIAŁEK – 20.00
ŚRODA – 18.00
Po ukończeniu tego kursu uczestnicy mogą kontynuować swoją przygodę z tenisem, uczestnicząc w kolejnych kursach w ramach szkolenia dla dorosłych i ulepszając swoją grę w tenisa. Kolejne kursy będą tak dopasowane, aby uczestnicy z miesiąca na miesiąc poprawiali i doskonalili swoje umiejętności tenisowe.